腰椎間盤突出引起腳痛

在中醫看來,中醫理論在於以恢復纖維組織彈性為治療基礎,徹底恢復患者機體機能為目的,而非單純解決暫時的疼痛問題,內服藥物通常作用比較緩慢,因內服需通過肝臟吸收,進入血液迴圈到達患處,藥物作用已大量衰減,而大量臨床證明,使用外敷方法,通過皮膚毛孔滲透而直達病灶,可以把藥效損失控制在最小範圍,那麼用外敷中藥的方法恢復機能,軟化占位元組織,促進局部迴圈機能及恢復局部受阻的代謝機能.使占位元組織得以吸收和排泄,是可以有效的治療椎間盤突出的.所以,我建議還是採取中醫的外敷治療為主要方法,配合一些日常的恢復性鍛煉,效果是非常理想的,

腰椎間盤疾病的治療,保守治療首選牽引治療同時配合理療效果更好,保守治療效果不佳者可以考慮使用小針刀進行治療,腰椎間盤突出疼痛時期 ,需要注意以下幾點:
一:睡硬板床,睡硬板床可以減少椎間盤承受的壓力 ,
二:注意腰間保暖,儘量不要受寒,白天腰部戴一個腰圍（護腰帶）,加強腰背部的保護,同時有利了腰椎病的恢復 ,
三:平時不要做彎腰又用力的動作（如拖地板…）,急性發作期儘量臥床休息,疼痛期緩解後也要.注意適當休息,不要過於勞累,以免加重疼痛 ,
四:平時提重物時不要彎腰,應該先蹲下拿到重物,然後慢慢起身,儘量做到不彎腰,
五:急性發作期儘量臥床休息,疼痛期緩解後也要.注意適當休息,不要過於勞累,以免加重疼痛 ,
六:平時的飲食上,多吃一些含鈣量高的食物,如牛奶,乳製品,蝦皮、海帶、芝麻醬、豆製品也含有豐富的鈣,經常吃,也有利於鈣的補充,注意營養結構 ,