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問題 【外科】 【歸檔】 16年06月22日

騎自行車後大腿有點酸痛

問題描述 網友年齡:20歲
網友性別:男
詳情描述:
騎自行車後大腿有點酸痛,現在每天騎兩小時,這樣可以嗎,是等大腿不痛了在騎車呢
網友回答
2016年06月22日 00:00

可能是過於劇烈運動導致肌肉酸痛,受寒導致血液迴圈不暢。建議可以熱毛巾熱敷一下,按摩可以緩解。多喝熱水,注意保暖。