十四歲1.621.65我媽1.62

身高是由遺傳因素和後天因素決定的,你現在還處在青春期，以後還是會長的，現在要做的就是好好把握後天因素，
可以採取的措施有加強體育鍛煉，比如籃球、吊環等，都可以促進骨骼的生長；保證充足的營養，多吃蛋白質含量高的食物，比如豆製品、動物蛋白等，每天保證一個雞蛋、一杯牛奶,多吃一些含鈣的豐富的有芝麻、黃花菜、薺菜、海帶、田螺、蝦皮等；保證充足的睡眠，每晚十一點要進入睡眠狀態。

身高除了受遺傳的影響外，還與飲食、運動、睡眠有關。
你現在還在青春期，你可以到醫院測個骨齡，這樣更準確判斷是否還能長高。平時多運動，多補鈣。睡眠品質一定要好，因為生長激素只在夜間深睡眠狀態分泌。

你的身高很快就會超過你爸媽了，這是正常的。
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