如何克服學習障礙好的方法

在緊張的時候手會發抖，跟平時對周遭的處事心理有很大的關係。建議你多去外面看看，增長你的見識，增強你的心理承受能力，如果不行的話，可以去醫院讓心理醫生引導引導。

根據你的情況主要是心緒不定的關係，才會靜不下心來學習的、緊張的時候要深呼吸來緩解，建議可以吃點不心氣，安神的藥物來治療