空腹血糖在7-8

病情分析： 你的空腹血糖以及餐後血糖均已超過正常值了。為高血糖了。高血糖患者飲食調節特別重要。尤其是糖的攝入。所謂糖，並不是說甜的東西，比如饅頭，還有大量的澱粉，都是糖份。
指導意見： 多吃一些瓜果蔬菜，減少糖分的攝取，如果想吃甜的東西，建議用羅漢果泡水喝，不會對血糖產生任何影響，而且還很甜。

病情分析： 你的年齡38歲，目前根據你提供的血糖監測值已經可以診斷糖尿病了（空腹＞7.0，餐後2小時＞11.1），但是你血糖水準不是很高。
指導意見： 建議你1、飲食控制，少吃含糖量高的食物，總的熱卡攝入量也要控制；2、體育鍛煉，制定鍛煉計畫，每天堅持執行。3、通過以上兩種方式堅持一個月如果血糖還是控制不下來你就需要服用藥物治療了。

病情分析： 從您提供的血糖的結果來看，您基本是確診為糖尿病了，結合您的年齡38歲來看，可能2型糖尿病的可能性更大一些。現在是需要降糖治療的，一般是飲食控制+運動鍛煉+口服降糖藥物的治療。
指導意見： 建議您內分泌科就診，在治療前，最好在做一些關於靶器官的系統的檢查，來評估靶器官的損害，原因是糖尿病會引起：心，腦，腎，眼底視網膜，神經，血管等等組織和器官的損害，進行綜合評估後在有針對性的開始治療。在口服藥物方面，分為5大類數十種藥物，有：磺脲類，雙胍類，α糖苷酶抑制劑類,噻唑烷二酮類,格列奈類.目前指南推薦是首選二甲雙胍來治療。但是具體還是要結合您的自身情況來決定，所以建議您內分泌科進行綜合檢查評估後來選擇藥物治療。

病情分析： 基本可以確定你是有糖尿病的，目前來說建議你適當鍛煉
指導意見： 平時少食甜食，少吃水果，如果降不下來再加藥物吧