空腹血糖6.13，飲食注意什麼

病情分析： 你好，空腹血糖正常值是小於等於6.1，你這算是正常高限。平時必須得注意控制飲食和加強鍛煉了。
指導意見： 建議你控制飲食，不要吃的過飽，要少吃多餐，不要吃含有糖分多的食物，多吃粗糧和含粗纖維的蔬菜。加強體育鍛煉，控制體重。可供選擇的蔬菜和水果有，芹菜，韭菜，黃瓜，番茄，木耳，蘑菇，西瓜，柳丁，柚子，獼猴桃等含糖分少的。

病情分析： 你好，糖尿病的診斷，空腹血糖大於或等於7.0毫摩爾/升，或餐後兩小時血糖大於或等於11.1毫摩爾/升即可確診的，你現在可以飲食運動相結合，爭取把血糖降到正常範圍之內的。
指導意見： 建議你平日要注意控制進食的總熱量，要少量多餐，多補充膳食纖維和維生素，宜多吃些新鮮蔬菜，多食用植物油，少食用動物油，水果含糖較多，要慎重選擇。平日可以打太極拳，散步，適當的運動這些有有利於血糖的控制的。

病情分析： 我想根據你的描述你的空腹血糖已經超過正常水準了，你應該化驗一下餐後血糖或者做糖耐量試驗，看看有無糖尿病的問題，平時飲食要清淡，不要食用含純糖的飲食
指導意見： 建議到醫院化驗一下餐後血糖或糖耐量試驗，看看有無糖尿病，平時飲食要清淡，不要食用含純糖的飲食，適當鍛煉，控制體重，

病情分析： 從你的血糖檢查結果來看，是略偏高，此時如果沒有其他特殊不適感覺，就不需要服藥藥物的，需要通過飲食多注意
指導意見： 飲食方面要注意清淡飲食，少吃油膩大的食物，油炸食物，其次你不要吃甜食，如含糖的食物，水果都不能吃的，不要擔心

病情分析： 這樣的情況屬於你的血糖偏高的現象，一定注意低糖飲食的
指導意見： 建議你不要太擔心的，你只要再平時的生活中注意不吃甜食就可以

病情分析： 你好，你這個比正常的血糖稍微的高了一點。這個要注意飲食。
指導意見： 這個應該是和糖尿病的飲食一樣，要控制每天食物的總熱量。

您是空腹血糖輕度升高，而並沒有達到糖尿病的診斷標準，所以您所說的這種情況暫時不需要治療，需要到醫院完善檢查，
指導意見：您好，建議您到醫院的內分泌科就診，需要做糖化血紅蛋白，糖耐量檢查等方法，確定您是否有糖尿病，近期飲食避免高糖，高熱量，高脂肪