運動過量，大腿肌肉腫痛膝蓋不能彎曲，尿液成醬油色

您好，您的描述情況這個狀態就是運動過力導致的，而出現腎臟損傷的急性情況可能性了。及時就診，不要拖延！

你好，這種情況一般考慮有肌肉拉傷、肌肉溶解症、血紅蛋白尿等的可能，需要去醫院進一步檢查確定原因

你好，根據你的情況，出現的可能考慮因為過度勞累引起的，建議你可以用一些氨基葡萄糖酸，注意休息就可以，希望幫到您。

你好，建議近期注意休息，避免勞累和劇烈運動，可以適當的多喝水，或者按摩理療。