白芝麻發奶好還是黑芝麻發奶好

你好，一般應用芝麻催奶效果不是很好的，這兩種芝麻沒有什麼區別的，可以炒熟以後食用的，催奶的話可以應用通草燉豬蹄的，效果還是很好的。建議你平時加強營養，多吃蔬菜水果和含蛋白質豐富的食物，比如魚湯、雞湯、排骨湯等，少吃辛辣刺激的食物，促進乳汁分泌，給寶寶按需哺乳，適量喝水，祝你的孩子健康成長。

病情分析： 一般應用芝麻催奶效果不是很好的，這兩種芝麻沒有什麼區別的，可以炒熟以後食用的，催奶的話可以應用通草燉豬蹄的，效果還是很好的。
指導意見： 意見建議：建議你平時加強營養，多吃蔬菜水果和含蛋白質豐富的食物，比如魚湯、雞湯、排骨湯等，少吃辛辣刺激的食物，促進乳汁分泌，給寶寶按需哺乳，適量喝水，祝你的孩子健康成長。