額頭上的痘痘被我抓了好多次，然後就留下

您好，你這樣的情況是屬於豆印，痘痘在恢復期留下的色素沉著，可以將蛋清，珍珠粉，牛奶混合在一起攪拌成糊狀，洗乾淨臉後塗抹在痘印處15到20分鐘以後再洗掉，堅持一段時間，症狀可以改善，另外同時應多喝水，保持輕鬆愉快的心情，少吃油膩刺激性食物，不要熬夜。

這種情況是由於長期的刺激，引起的局部皮膚色素沉著表現，可以嘗試使用蘆薈凝膠，以及維生素E進行外塗。