長時間朝一側睡覺把臉睡歪了怎麼辦

你好， 建議每天按摩小的一側面部，要用中等的力量拍面部4-6次，拍的時候不要太用力，要循序漸進，還有就是吃飯時儘量使用小的一側咀嚼，都會有所説明。

病情分析： 你好，你這種情況並不是由於長時間朝一側睡覺造成的，而是晚上睡覺的時候沒有注意防風，導致風邪入體，使臉部神經麻痹，導致臉歪。
指導意見： 只要你睡覺的時候，尤其是春秋兩季，不要開著過堂風睡覺，注意防風，就沒問題。