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問題 【育兒】 【歸檔】 15年01月01日

孩子睡覺晚會不會對他得成長有影響

問題描述 我家小孩三歲,每天晚上都要十一點以後睡對他的成長有問題嗎?
網友回答
2015年01月01日 23:25

病情分析: 寶寶睡覺最佳時間為九點,到夜裡十點到淩晨兩點是生長激素分秘最旺盛時。
指導意見: 最好讓寶寶早睡早起的習慣,在最佳時間寶寶要長身體等益處。

2015年01月01日 23:25

病情分析: 如果是寶寶每天的睡眠比較充足,認為是沒有影響的,寶寶出現了晚上十一點後睡覺,是由於白天睡覺時間過長引起的,所以以後在平時白天不要讓睡過長的時間,避免發生寶寶的晚上不能睡覺。
指導意見: 在平時儘量讓寶寶在11點前睡覺,有利於寶寶的健康成長,預防各種疾病的發生,平時要有充足的睡眠,有利於大腦的發育。