流產後,要注意些什麼,吃什麼好。

流產後需注意臥床休息2-3天,靜養2周,禁盆浴2周,禁同房一個月,注意營養,多吃蛋白質維生素和鈣鐵含量豐富的食物,避免吃辛辣刺激性和生冷油膩食物,注意保暖,避免冷刺激,注意個人衛生,勤換內褲與護墊。一個月後複查b超檢查子宮內膜恢復情況。一個月後同房需做好避孕措施,以免流產後短時間內懷孕加重對子宮內膜傷害。