強直性脊柱炎家庭治療

晝睡硬板床，宜仰臥，側臥輪流交替，避免長時間保持一種姿勢，枕頭不宜過高或不秀枕，另外每月晨起或睡前可俯臥5分鐘。主要就是要求患者加強營養、注意休息。患者在患病後的生活中一定要注意保持正常的生理姿勢，注意行、立、坐、臥的正確姿勢。增強機體免疫力，預防扁桃體炎、鼻竇炎等。經常作深呼吸及頸椎，腰椎活動及整體運動，可保持脊柱的生理彎曲，防止畸形;保持胸廓活動度，維持正常呼吸功能;保持骨密度和強度，防止骨質疏鬆和肢體廢用性肌肉萎縮等。

強直性關節炎是可以控制症狀的不可能治癒，需要正確對待服用中成藥治療，規律生活習慣按時作息，易消化易吸收飲食。強直性脊柱炎是類風濕的一種類型，類風濕性關節炎是一種免疫性疾病，治療比較麻煩，目前治療一般以解熱鎮痛藥物治療或激素衝擊治療為主，但是效果不是很理想，運動及物理治療運動對強直性脊柱炎患者是非常重要的。對減輕疼痛，保持脊椎活動範圍及增進生活品質皆有幫助。運動種類不限，原則上只要能活動關節的運動皆可，如柔軟體操、游泳、跳舞等都是很好的運動。但是運動不要過量，做到適可而止。