月子裡只能吃清淡的東西嗎

問題描述產後第八天了，吃的東西實在是清淡的受不了了，月子裡真的什麼都不能吃麼只能喝白稀飯，和清水面，饅頭麼

網友回答

最佳答案你現在的飲食是完全不行的，產後需增加營養，多吃些瘦肉，魚蝦，羊肉，雞腿，雞蛋，牛奶，大米，各種蔬菜和水果等，不能單純的吃這些食物，容易引起營養不良的，所以需注意了。

2015年02月04日 14:06

病情分析：在生產以後身體相對比較虛弱，此時應該多注意加強營養，只要是容易消化的食物，都是可以吃的，如雞蛋，魚湯等
指導意見：你還可以根據你自己的喜好，多吃一些青菜，肉類等，如果單純吃以上食物，可能會東芝乳汁分泌不足的發生，應該多加強營養