我有好多頭髮都是一根頭髮上有的白有的黑，該怎麼辦

可能跟過度勞累或缺乏營養有關，建議注意保持心情舒暢，保證睡眠品質，適當增加營養，堅持食用一些少量的黑芝麻，藥物方面可以考慮配合應用多種維生素等藥物進行調節治療可能會有所好轉。

你好,少白頭多是血熱,腎氣虛弱,氣血衰弱都是造成白髮的原因建議找中醫辨證治療調理.在平時多吃黑芝麻類食品