患失眠症睡不著怎麼辦

病情分析： 建議白天儘量不要補睡，及時處理好日常事物，適當減少壓力。
指導意見： 晚間避免熬夜勞累，保證睡眠環境安靜舒適，吃點安神補腦液改善睡眠

病情分析： 失眠常見的原因是缺鈣和腦神經衰弱，缺鈣的時候神經興奮性增高，可以影響到睡眠品質的，
指導意見： 可以到當地醫院檢查微量元素，如果有缺鈣可以葡萄糖酸鈣補充，沒有缺鈣可以試用穀維素和維生素b1調節神經，效果不好則有可能和焦慮症有關，可以試用多慮平治療