睡眠不好，思想壓力大

病情分析： 多夢這情況多是氣血不足、勞累過度或是長期處於焦慮和壓力狀態導致的。
指導意見： 建議你平時多增加一些戶外的活動，運動，多做一些愉快的事情進行分散注意力。

病情分析： 您主要是由於心理壓力過大，平時過於緊張，所以就導致植物神經功能紊亂，導致睡眠品質受到影響所致的症狀
指導意見： 建議平時注意適當運動，心態放鬆，這個是最關鍵的，同時可以利用一些人參五味子糖漿和穀維素片調理

病情分析： 你好，思慮過度則傷脾啊，你目前這些症狀多考慮是心脾二虛表現啊，可在醫生指導下使用歸脾丸進行治療
指導意見： 平時要保持心情舒暢，不要在生活工作上給自己太大壓力，積極參加體育，文娛活動，不要自閉，多交朋友啊