脾氣暴躁情緒也穩定是產後憂鬱症嗎

病情分析： 產婦生產以後可以有輕度情緒變化，屬正常現象，不要過於緊張
指導意見： 1.與心煩情況度和愛人溝通，心情放鬆自我調節是關鍵2.飲食合理，適當戶外運動

病情分析： 這是產後抑鬱症的表現，抑鬱病因:嚴重的喪失、失戀、人際關係緊張、經濟困難，或生活方式的巨大變化，這些都會誘發抑鬱症。
指導意見： 下面給你推薦幾種緩解抑鬱症的簡單方法，堅持鍛煉，特別是早晨的鍛煉，很多抑鬱症患者有行動遲緩、懶惰，這樣不利於病情的恢復；做自己喜歡的事情，比如和朋友經常出去逛街，多去外邊走走。多閱讀一些心理學方面的書籍，可以提高我們的智慧，讓我們對自身對生命有更深刻的認識和理解。重新認識自我，找回自信，從書中尋找快樂。