睡午覺時候經常會感覺自己想醒醒不過來

病情分析： 這種情況多考慮平時體質較差，而上午過勞累時，會出現身體過度疲勞而會出現嗜睡現象，這個多是體質因素引起
指導意見： 建議平時注意增強營養的補充來增強體質，而平時不要勞累過度，而可以改善這個現象

病情分析： 你可能是有夢魘，是由於人體長期的用腦過度，精神緊張，熬夜等，引起了本病的發生，出現了人體的睡覺時自己不能醒來，經常拼命掙扎想讓自己醒過來，有時出現了夢中受驚嚇而喊叫。
指導意見： 對於本病的治療，需儘早使用藥物如穀維素片，安神補腦液等治療，多吃蔬菜和水果，多休息，避免疾病的加重。

病情分析： 這個屬於在快速動眼期醒來的表現，沒有什麼大問題，注意睡姿
指導意見： 一定在環境安靜的地方休息，以右側臥位最好，避免做夢過程中醒來

病情分析： 一般是過度思慮、用腦過度,或者是壓力大導致的睡眠品質不好、氣血虛弱。
指導意見： 建議您吃一些益氣補血的食物，益氣、比如有雞、烏雞、雞血、豬瘦肉、豬肝、牛肝、羊血、鹿血、蛋、奶、魚、桂圓、大棗、桑葚、苦瓜、茄子、白蘿蔔等。晚上用熱水泡泡腳，睡前喝一杯熱牛奶。睡前做一些運動，從心裡上給自己減壓，放鬆一下。