如何解決鬼壓床現象

病情分析： 建議平時多休息，避免熬夜勞累，適當減減壓
指導意見： 儘量在舒適的地方入睡，白天儘量少睡，1晚間吃點安神補腦液調理睡眠

病情分析： 鬼壓床這種情況大多數還是壓力過大,太過焦慮,緊張,極度疲勞,失眠,睡眠不足,睡姿不正確,手放在胸口上,枕頭過高等情況造成的,青少年多見.其實近半數人是經歷過這樣的情況的
指導意見： .首先要注意睡覺的舒適度,不要有不良的刺激;其實要注意緩解心理壓力,如果有失眠,可用一些補腦安神的中藥.