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問題 【心理】 【歸檔】 15年01月30日

如何才能改變懶惰性

問題描述 改變自己的懶惰你在講什麼,我就忘記什麼?好想下定決心改變他我總覺得自己對不起我自己的父母
網友回答
2015年01月30日 11:08

病情分析: 懶惰思想是一個人生的絆腳石,所以必須要克服,這也是您歷練自己的一種方式
指導意見: 懶惰思想的形成是因為依賴思想嚴重,不願意多想,所以就不願意多做。您抗炎採取厭惡療法克服懶惰思想

2015年01月30日 08:26

病情分析: 懶惰源自拖延,需要自己好好思考下人生價值,列個計畫
指導意見: 建議可以嘗試頭一天安排第二天的計畫表,嚴格執行,沒有完成的每天反思,形成習慣即可