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問題 【心理】 【歸檔】 15年01月31日

睡覺時全身打直能長高嗎

問題描述 我比較矮,也因為一些事可能產生了心理壓力,聽說睡覺時全身打直容易長高,是嗎?
網友回答
2015年01月31日 08:00

病情分析: 打直平躺睡覺對身體健康有好處,建議每天向上跳可以幫助長高。
指導意見: 注意不要偏食,多喝骨頭湯,可以幫助補鈣,力于長高。

2015年01月31日 07:59

病情分析: 如果是心理不健康,影響了正常的睡眠,是很容易影響夜間生長激素的分泌,容易影響到正常長高的,所以需適當注意了,對於心理壓力過大,可以引起了人體的焦慮症,抑鬱症等疾病。
指導意見: 需去醫院就診,來明確診斷,用心理治療和藥物治療,適當自我的心理調整治療,避免疾病的加重,都可以逐漸恢復正常的,以後就不會影響長高了。