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問題 【心理】 【歸檔】 15年01月31日

心裡受刺激,晚上睡不著

問題描述 由於之前以為些事情,心裡受很大刺激,如今天天晚上睡不著,必須聽著電視聲音才能睡著,而且整夜整夜的做夢,每天脾氣也特別暴躁,動不動就發脾氣,我應該怎麼辦?是不是應該看心裡醫生呢?
網友回答
2015年01月31日 11:22

病情分析: 你好,你能說出來你的想法,證明你還是比較明理的,只是有時控制不了自己,慢慢來,不要太著急
指導意見: 可以找要好的朋友多聊天,出動漫散散心之類,如果還不見好,可以去找心理諮詢師諮詢一下,對你有幫助

2015年01月31日 10:19

病情分析: 你好,是這樣的,你現在的精神狀態很不好,確實有可能存在心理障礙,現在太焦慮緊張,長時間這樣下去,是會造成心理疾病的。
指導意見: 也可能因為身體上的不適,或者是生活工作的遇到太多的挫折,引起的一種情緒惡化,但這樣的情緒不易長時間存在。