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問題 【心理】 【歸檔】 15年01月30日

18歲經常失眠白天無困意

問題描述 18歲,在讀高三,有失眠,整夜睡不著覺,白天也無困意。初三時也曾這樣。
網友回答
2015年01月30日 22:17

病情分析: 看你的描述,你有可能是學習壓力過大導致神經衰弱的發生,其可出現失眠,頭暈飲食減少等症狀,是學生常見的疾病。
指導意見: 建議,應放鬆心情,減緩壓力,保持心情舒暢,可有效緩解失眠的發生,同時需要鍛煉身體,提高免疫力,應注意飲食,加強營養,有利於恢復正常。

2015年01月30日 22:17

病情分析: 你失眠應該與學習壓力大有關,建議調整一下自己的心理狀態,不要有太多的心理負擔。
指導意見: 可以服用一些安神補腦液幫助自己調節大腦幫助睡眠,用熱水泡腳和睡前喝一杯牛奶也會幫助睡眠。

2015年01月30日 21:51

病情分析: 你的失眠可能是由於精神緊張或者壓力過大等因素導致的。
指導意見: 這是可以應用調節神經的藥物進行治療的,可以選擇穀維素、七葉神安片等藥物進行治療的,必要時還可以配合安定等藥物治療的。