緊張會臉紅怎麼辦

病情分析： 你好，這是正常現象的，人緊張時心跳加快，毛細血管擴張，即表現為臉紅。
指導意見： 建議你可以多接觸社會不同形式的人，達到能遇到人遇事心裡不在有那麼大的波動就會好了。情緒平穩點就不會臉紅了。

緊張後容易引起神經調節激素分泌，毛細血管會擴張，臉會出現發紅發熱的現象，這個也不是什麼疾病，主要是心理狀態問題，建議提高心理素質，多鍛煉自己，緩解緊張的情緒 。

你好，這是自信心缺乏的原因，另外說話的時候是應該直視別人，但是你可以不看對方的眼睛，這樣可能對你來說簡單點，自然一點，和任何人在一起都要像和自己的熟人在一起，那就會使你漫漫的改變自己，我想你和你的親人在一起不會臉紅吧，這是一個道理。