晚上睡不好，一醒就睡不著

病情分析： 從中醫角度講，多考慮是心脾兩虛或是心腎不交引起的，如是心脾兩虛，伴有心慌、失眠、多夢、心煩、氣短、乏力、胸悶、面色欠潤、爪甲色淡等症狀，如是心腎不交，伴有心慌、腰膝酸軟、頭暈、耳鳴、潮熱、盜汗、五心煩熱等症狀。
指導意見： 建議您通過心電圖、胸片、血常規、肺功能等檢查，查明原因，如無大礙，建議您在中醫師指導下辨證分型，對症治療，如是心脾兩虛，建議服用歸脾丸治療，如是心腎不交，建議服用天王補心丹治療，配合服用安神補腦液治療，放鬆心情，創造良好的睡眠環境，希望對您有幫助。

病情分析： 你好，夜間睡眠不佳，有胸悶症狀，中老年人要防止心肌缺血或腦梗的危險。
指導意見： 建議做腦部的核磁，動態心電圖，心肌酶，心臟彩超，血糖，血脂檢查明確診斷，如果有心肌缺血要使用阿司匹林等藥物改善供血情況。

（1）科學地安排生活保持生活規律化，堅持力所能及的體育鍛煉，少食動物脂肪，多吃蔬菜水果，避免飲食無節，忌煙酒。為預防骨質疏鬆，圍絕經期和絕經後婦女應堅持體育鍛煉，增加日曬時間，攝入足量蛋白質和含鈣食物。（2）堅持力所能及的體力勞動和腦力勞動堅持勞動可以防止肌肉、組織、關節發生“廢用性萎縮”現象。不間斷地學習和思考，學習科學文化新知識，使心胸開闊，防止大腦發生“廢用性萎縮”。