大便不暢，每次就拉一點就拉不出來了，每天得大便3次

你好，根據描述可能是腸道出現問題，去醫院消化科看看，做個腸鏡檢查一下，排除腸道病變的可能

您好根據您的描述，考慮是胃腸功能紊亂，脾氣虛弱。可以服用補脾益腸丸，補中益氣丸調理治療。同時要注意溫熱飲食，適量運動。

您好，這種情況建議平時多吃蔬菜和水果，幫助排便，香蕉和紅薯是比較有效的

你好，根據你所描述的情況，考慮大便不暢，建議合理膳食，多吃蔬菜水果，增加膳食纖維攝入，刺激腸道蠕動，促進排便，規律作息，不要熬夜。

你好，可能是脾虛導致大便粘稠，你可以到中醫科檢查看看，給與調節的藥物。你平時可以適當的多吃水果蔬菜，有利於排便。

你好，臨床疾病可能需要及時到當地醫院肛腸科就診，目前出現的狀況可能是結直腸疾病，如痔瘡或者直腸炎。建議，結合目前出現的狀況需要根據我敘述的情況就診，疾病平時飲食可能需要注意避免食用辛辣刺激性食物。

你好，根據您的描述，您這種情況應該是缺乏鍛煉的原因，建議您正常飲食，不要熬夜，加強體育鍛煉，自我調理吧！

你目前這種情況，還是考慮腸道蠕動緩慢所引起的，一次性不能通暢。建議口服益氣潤腸的藥物治療，以緩解病情。中藥湯劑治療效果不錯，可以考慮。