暴飲暴食後催吐減肥

減肥的最好方法是少吃多活動，控制自己的飲食，但是需要保證基本的需要，多參加鍛煉，尤其是在飯後要注意適當的活動並且需要堅持，多喝水，多吃水果和蔬菜

病情分析： 暴飲暴食很身體危害大，特別是胃，減肥的方法很多，要健康減。
指導意見： 建議你生活飲食作息規律，輕度抑鬱是可以好轉的，平時多到戶外活動，多到有陽光的地方。