長期便秘，身高一米五四體重七十四公斤

病情分析： 你的情況首先要看好便秘的問題，長期便秘的話毒素排不出去，長期這樣腸胃不好，代謝不好就會發胖。
指導意見： 建議你到當地醫院看看腸胃科，日常生活中可以多吃潤腸的食物，早晚喝蜂蜜水試試。

病情分析： 你這體重確實是有些過重，人的體重與先天遺傳和後天飲食習慣，愛好，不運動等都有關係，所以目前應積極調理體重。
指導意見： 減肥主要是邁開自己的腿，管住自己的嘴，也就是長期運動和適當控制飲食，這也是最健康的減肥方法。

病情分析： 便秘跟您的飲食結構不好和運動過少，導致腸道蠕動功能減弱所致的，雖然飲食得少，但是如果您進食的食物熱量過高的話，也是會導致肥胖的發生的
指導意見： 建議您平時要注意多喝水，多吃一些新鮮蔬菜和水果，避免長期的久坐，適當控制好您的飲食，不要吃高熱量的食物，多做一些有氧運動，對減肥和緩解便秘都有一定的輔助作用的，必要時可以服用一些乳果糖口服液治療您的便秘

胖的情況與長期便秘，新陳代謝慢，排便不暢影響也有關聯的，多補充些蔬菜，綠葉菜，儘量保持排便通暢，加強運動鍛煉

病情分析： 您好，你說的是需要積極治療便秘的，這個長期便秘的話也會導致肥胖的，多吃水果蔬菜比較好的
指導意見： 喝點蜂蜜水也是很有幫助的，每天按摩一下腹部的，注意每天運動半小時以上的，跑步，打籃球都可以的

病情分析： 你好，肥胖跟便秘是有一定關係，進食的營養多，而排泄不出去，會容易引發肥胖的。你的情況最好先改善便秘，然後多運動。
指導意見： 如果幾天未解可以用開塞路,或肥皂條塞到肛門內潤腸通便.但是動作一定要輕柔,防止損傷腸道。也可以吃點麻仁潤腸丸，平時吃點香蕉和芹菜，蜂蜜水等。