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問題
【減肥】
【歸檔】 14年11月15日
月經期吃脂肪高的食品會長胖嗎
網友回答
病情分析: 你好,你的請問月經期吃脂肪高的食品會長胖嗎。月經期能減肥麼問題我初步認為,有可能發胖的。如果是內分泌失調造成的發胖,就是喝水都可能發胖的。
指導意見: 月經期可以針灸減肥。建議以後配合採用中醫針灸的方法減肥,針灸功能通經活絡、活血化瘀、活血消腫減肥,效果好沒有副作用,配合運動效果更好。
病情分析: 長胖跟月經期吃脂肪高的東西是沒有關係的,任何時期只要食入的能量過多,就會出現脂肪的積累而發胖。
指導意見: 月經期最好不要減肥,最好是月經過後一周再來減肥。
病情分析: 你好,很多女孩在來月經的時候都會有想吃東西的欲望,這是因為人體內分泌突然改變,雌性激素分泌增多的緣故。月經期不適合減肥,不然會貧血或者體虛。
指導意見: 不要無節制的吃高熱量的食物,不然也是會增肥的。注意適當吃水果,多吃蔬菜和補充營養。月經