雙下巴如何減掉

病情分析： 您好臉上的肉肉的話，主要是兩腮的肉可以減掉，其他的就比較困難
指導意見： ，首先早上可以喝一杯優酪乳幫助脾胃消化，其次是運動主要針對臉部進行按摩，從前往後，從下往上，推擠，按壓，每天堅持，可以幫助淋巴回流起瘦臉效果。

病情分析： 你可能是有雙下巴的脂肪堆積，引起的原因有長期的飲食不當，運動較少，遺傳等，都可以出現了下巴部位的脂肪堆積，影響了身體面部的美觀，所以需適當減肥比較合適。
指導意見： 在平時需適當控制飲食，不能吃高脂肪食物，多吃蔬菜和水果，增加體育運動，適當做個下巴部位的按摩，應該是可以逐漸減掉一部分脂肪的。

病情分析： 雙下巴主要是由於脂肪堆積過多所致的，跟平時的飲食沒有注意控制好和運動過少等原因，導致的脂肪堆積形成所致的
指導意見： 要減掉雙下巴的話，就要注意適當控制好飲食，多做一些有氧運動，在有氧運動的基礎上，適當的進行仰脖子運動，有利於減掉雙下巴