產後肥胖肚子上有贅肉如何減掉

病情分析： 女性產後肥胖這是正常現象的，一方面是在懷孕期間飲食過好導致的肥胖，另一方面是在哺乳期內為了提供充足的奶水，而增加營養飲食，所以也容易發胖的。
指導意見： 對於你的情況，最好等孩子斷奶以後再開始減肥，可以通過控制平時的飲食，適當的開始增加運動量來減肥，會起到一定的減肥效果的。

病情分析： 這個就是有一些肥胖的現像，就可以吃一些蔬菜水果，然後多運動鍛煉就行了，你在餵奶的就不用減了
指導意見： 等你斷奶以後再去減，這個有心要減很快的不急於這個餵奶時減，只需要產後節食加運動就能瘦得皮包骨的。

蔬菜減肥一般是有一定效果的，經常進食蔬菜，可以促進排便，避免毒素在體內堆積，具有減肥的功效，在平時需避免吃辛辣食物和高脂肪食物。對於減肥，常可以吃些芹菜、油菜、苦瓜等食物，多進行體育鍛煉，適當用些針灸減肥和針灸減肥。