酵素減肥對身體有害處嗎

問題描述你好。請問吃酵素減肥對身體有沒有害處。

網友回答

2014年12月16日 15:43

減肥的最好方法是少吃多活動，控制自己的飲食，但是需要保證基本的需要，多參加鍛煉，尤其是在飯後要注意適當的活動並且需要堅持，多喝水，多吃水果和蔬菜不建議服用減肥的藥物