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問題
【減肥】
【歸檔】 14年12月16日
如何簡單的減掉大肚子
網友回答
病情分析： 大肚子的病因很多：如生理性的，病理性的主要考慮病理性的原因是否腹水？
指導意見： 單純的減肥會考慮節食，鍛煉身體。減少飲食。若大的考慮尋找原發的疾病，對症處理
增加運動。最好以有氧運動為主，短跑，跳繩等有助於減肥。建議兩餐之間少吃零食。製作食譜，合理膳食。保持樂觀的心情，不要有太大的心理壓力。建議補充纖維素，維生素。祝健康