我有時心煩時會吸一支煙，有時一年會吸一

您好，吸煙有害身體健康，不過您這種頻率的吸煙，對於身體的影響並不大，而且沒有成癮，機體是可以代謝完全的。不過最好還是不要吸煙。

你好！吸煙是肺癌的高危因素，越早吸煙肺癌發病率越高，因此從你的以上年齡上看是必須戒煙，肯定有害的

你好，年紀輕輕的，不要吸那麼多煙，吸煙確實是會有危害，吸煙會引起肺癌和慢性阻塞性肺疾病。如果偶爾吸一支的話，沒有什麼問題。

吸煙都會有害健康，只是。影響程度不一樣而已，不管怎麼樣還是建議你戒煙

你這樣子的數量不要緊，可以的，你這個沒問題的，不會有什麼影響的不用太擔心。

你好，如果只是偶爾吸煙的話這種情況一般是影響不大的，不必擔心的，另外建議最好不要吸煙，平時注意多運動。