大便秘結怎麼辦,怎麼治療

您這樣的情況大多是因為上火,食物缺乏植物纖維素,胃腸功能紊亂等因素誘發的,最好是早上起來喝杯溫開水或淡鹽水可以很好的促進腸蠕動,
飲食上可以多吃點牛奶、花生、芝麻、核桃和水果、蜂蜜等,都是可以很好的促進排便,情況嚴重的話,也可以口服蘆薈膠囊、麻仁潤腸丸之類的藥物調理一下,