頭髮很油，頭頂掉發厲害，怎麼辦

脫髮是指頭發脫落的現象,脫髮可以由掉頭發的原因與營養有關,與睡眠也有關係,與精神緊張或突然的精神刺激也有很大關係,可查血微量元素,平時不要經常處於精神緊張狀態.可在掉頭發的地方經常用生薑擦一擦,可促進頭髮生長.充足的睡眠可以促進皮膚及毛髮正常的新陳代謝,而代謝期主要在晚上特別是晚上10時到淩晨2時之間,這一段時間睡眠充足,就可以使得毛髮正常新陳代謝.反之,毛髮的代謝及營養失去平衡就會脫精神壓力，營養不良或是內分泌失調等引起，加強營養，多吃蔬果、海帶、桑葚、核桃仁，適當多休息，少吃油膩性食物。

病情分析： 正常的新陳代謝，頭髮是每天掉在100跟以內的，都是在正常的範圍內的
指導意見： 不一定是異常的，可以觀察看看的，可以適當的增加營養攝入的，同時可以用一些去油的洗髮水的