夜尿頻，掉頭發厲害，腰酸，多夢，怎麼辦

病情分析： 根據你的描述，考慮中醫說的腎虛表現。所以導致上述一系列表現。
指導意見： 建議避免熬夜和過於寒涼生冷飲食。可以當地中醫院內科就診，通過中藥調理緩解症狀

病情分析： 從你描述的多種情況來看，脫髮，腰酸，困乏等情況需要考慮是腎虛引起的症狀，至於夜間尿頻也與腎功能減弱有一定的關係，從你的表現來看應該是一種腎陰虛現象。
指導意見： 你最好去找個中醫大夫來辨證治療，如果是腎陰虛的話，可以服用滋陰補腎的中藥來調理，也可以服用六味地黃丸來治療，不過需要長期服用才會有效果的。

你的症狀屬於腎虛的範疇了，可以服用點補腎的藥物如六味地黃丸或金貴腎氣丸。