枸杞紅棗紅糖桂圓煮水吃

病情分析： 你好，這樣煮吃是有補氣補血的功效，經常吃，對身體體寒是有説明的，一般需要吃一年左右。
指導意見： 建議平時可以把紅棗，枸杞泡水喝當做茶水喝，常年喝，效果是不錯的，或者用紅棗枸杞熬湯喝等

病情分析： 手腳冰涼等症狀主要是由於腎陽虛引起的，枸杞有滋補肝腎的作用，紅糖也是略偏于溫性的，在一起燉湯可以起到很好的滋補作用
指導意見： 以上食療的方法你可以堅持服用1個月左右，效果比較好的，平時在飲食方面還可以多吃生薑，韭菜等食物對身體也有好處的

可以的，這些都是補血的佳品，平時的手腳冰涼，就是手腳是身體神經的末端，貧血容易造成血液迴圈不暢，供應不了足夠的熱量，所以多吃一些補血的食品

病情分析： 手腳冰涼，這是陽氣不足或氣血虧虛引起的，可以服用枸杞紅棗紅糖桂圓這四樣一起煮水吃的，有補氣血的作用的
指導意見： 這種情況，需要服用一段時間的驢膠補血顆粒治療，增加營養，多運動，才能改善症狀。

病情分析： 桂圓，大棗，紅糖等都有補血益氣的作用，平時吃一些對身體比較好。
指導意見： 你好！您可以平時適當的吃一些您所說的食物，但是不宜過多，容易上火