酒後吃什麼早餐好

病情分析： 你好，女性不易經常大量飲酒，特別是晚上如果休息不好，直接會引起頭痛頭暈。
指導意見： 建議你早上起來吃點白粥，喝點蜂蜜水，忌食辛辣類食物。

過度飲酒使酒精刺激血管、引起血管充血，加之酒精可以興奮大腦神經使大腦處於興奮狀態，所以酒後會出現頭痛、頭暈，酒精耗竭體內維生素B，早上可以喝點鮮果汁、牛奶之類的，吃點清淡的食物，補充維生素會感覺好一些。