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問題 【內科】 【歸檔】 14年11月11日

維福佳維生素c片可以長期服用嗎

問題描述 我平時蔬菜水果吃得不多,體質弱,所以買了維福佳維生素C片來吃,一天吃兩次,一次一顆,不知道這樣會不會對身體不好?可以一直吃嗎?謝謝
網友回答
2014年11月11日 14:42

您好,一般情況下維生素C吃的比較多的話也對人體的影響是比較小的,一般情況下使用過量的維生素的話,人體是不能全部吸收的,是會直接排泄掉的。指導意見:這種情況的話是不會對身體有多大的影響的,反而會增加人體的抗氧化的能力的,但是與海鮮類食物同時吃的話是會增加砷中毒的風險的。

2014年11月11日 14:42

吃多了不會中毒,但是吃多了也沒用指導意見:您好!維生素C經由腎臟排泄,所以腎臟具有調節維生素C排泄率的功能。當組織中維生素C達飽和量時,排泄量會增多;當組織含量不足時,排泄量則減少。