經常頭疼吃核桃有好處沒有

病情分析： 核桃有補腦益智的作用，長期服用對智力有好處，但對於你的頭痛和多夢情況，可能效果不大，核桃沒有害處的，一般不建議吃多，只吃幾顆就行，出現胃痛，可能與你的胃病有關係。
指導意見： 所以你目前最好是飯後半小時服用三到五顆核桃就行，同時應去醫院檢查下腦血流速度和胃的問題，同時應注意飲食清淡，飲食規律。