喝牛奶會胖嗎

病情分析： 喝牛奶是不會引起發胖的，相反，由於及時補充了鈣質，還有瘦身功能
指導意見： 如果怕發胖，可以喝脫脂牛奶，同時多吃蔬菜水果

病情分析： 如果牛奶喝的過多也是可以導致肥胖的，但適當飲用一般問題不大！
指導意見： 建議：14歲正是身體生長發育期間，是不要大量營養的，所以一定要保證足夠的營養供應

病情分析： 你好，牛奶主要含蛋白質，可以提供人的能量和一些微量元素，有助於智力發育和身高發育，一般是不易肥胖的。
指導意見： 建議，可以堅持每日喝一杯牛奶的，這有助於身體的發育，同時有助於增強身體抵抗力。