月子沒做好身體虛怎麼辦

病情分析： 月子沒有做好，身體虛弱是因為在月子期間沒有及時的補養上來引起的氣血虛弱引起的，你可以通過服用補氣血的藥物來治療。
指導意見： 你可以通過服用補氣血的藥物八珍顆粒來慢慢調理，注意多吃樹幹瘦肉大棗等補血食品。

病情分析： 你因為月子期間沒有做好導致現在身體虛弱，身體虛弱也有可能是個人的先天身體體質所造成的，當然與月子護理不周和飲食不當有關。
指導意見： 身體虛弱是可以調理好的，平時注意多到戶外運動，堅持每天運動時間長了身體就會慢慢的得到一些改善的，同時注意不要吃冰凍食物和性寒的食物，新鮮的水產品和海產品最好少吃，多吃一些羊肉牛肉和溫補的食物以及一些薑蔥蒜，如果條件允許的話最好每週去醫院理療科做一些理療，如：艾灸、針灸或者穴位埋線等治療。調節身體的陰陽平衡。