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【保健】
【歸檔】 13年12月01日
維生素B族片有什麼功效
網友回答
病情分析: 維生素B族片在人體內發揮著重要的生理功能,如能量的釋放、造血功能、消化吸收、肝臟解毒等,使人緩解精神壓力、消除疲勞、解酒,維護神經系統健康的重要營養素。
指導意見: 維生素B族必須每天補充。因為維生素B族屬水溶性維生素,多餘的維生素B族不會貯藏於體內,而會完全排出體外。需要補充可口服複合維生素B片。
通過補充B族維生素,使身體能夠充分利用氧氣,能夠改善皮膚,促進指甲、毛髮等獲氧。還能夠舒緩壓力,改善疲倦的狀態。
病情分析: 你好:維生素B族對於疲倦,乏力記憶力減退,貧血,消化不良等都有很好的幫助作用,但是不能作為治療疾病的藥物,只能作為輔助治療的。
指導意見: 建議:如果不缺乏就不需要專門服用藥物補充最好是從食物中獲取,多吃蔬菜水果,平時多運動,提高身體的抵抗力。
病情分析: 維生素B族片適合於經常感覺到疲倦、抑鬱,眼睛容易佈滿血絲,手腳脫皮,口角容易發炎及貧血等的人。
指導意見: 需補充維生素B族的人群;經常吸煙、飲酒過度者;節食者;長期藥物治療,尤其是長期服用抗生素的人;老年人、懷孕或哺乳的婦女;飽受壓力上班族或是經常熬夜的人。