我臉色偏黃,一直很瘦還貧血

可以多吃紅棗或者肝臟一類的,可以買驢膠補血顆粒或者補血口服液使用的呢。

根據你的症狀考慮體質虛弱,特別是脾胃,消化吸收能力差引起貧血,可以口服生脈飲以及複方阿膠漿對症治療

治療首先找到原因針對原因進行治療,另外建議多吃瘦肉和豬肝,蛋黃,牛奶,魚蝦,貝類,大豆,豆腐和血補充鐵和蛋白質和多吃蔬菜和水果補充維生素c促進鐵的吸收.嚴重貧血需要輸血治療.

平時月經是否正常,經期較長,量多時容易引起缺鐵性貧血,第一治療婦科疾病,第二補充鐵劑,加強含鐵食物食用,例如動物肝臟等