腳好冰涼,月經來的時間很正常

一是不吃辛辣刺激食物,二是服用逍遙丸,附子理中丸,當歸補血丸治療一下。

血虛,月經量少或點滴即淨,色淡,頭暈眼花,心悸無力,面色萎黃,下腹空墜。舌質淡,脈細；血瘀,經少色紫,有小血塊,小腹脹痛拒按,血塊排出後痛減。舌紫暗,脈澀。根據你的描述屬於血虛。