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問題
【內科】
【歸檔】 16年04月18日
糖尿病人的日常生活應注意哪些問題?
網友回答
應注意低糖飲食,控制好每日的總熱量攝入,適當鍛煉
糖尿病飲食禁忌:
忌食:白糖、紅糖、葡萄糖、糖製品、甜食、果糖、蜂蜜等
少食:土豆、芋頭、奶油、豬油、羊油、黃油、花生、瓜子、動物內臟等
宜食:粗雜糧(蕎麥、豆麥、燕麥片、豆製品等)
糖尿病能吃什麼水果?
水果中富含糖類,而且能迅速被機體吸收,易引起高血糖,重病患者不宜多吃,病情穩定者可以適量的吃一些,水果最好在餐前一小時吃,選擇含糖量低(含糖量在14%以下)的水果吃,如柳丁、柚子、西瓜、草莓、獼猴桃、芒果、杏、柿子、鴨梨、櫻桃、枇杷、蘋果、葡萄、桃子、鳳梨等,
注意控制飲食,多吃粗糧蔬菜