早期心臟病症狀

體力活動時有心悸,疲勞,氣急等不適,或產生呼吸困難感.疲勞是各種心臟病常有的症狀.當心臟病使血液迴圈不暢.新陳代謝廢物(主要是乳酸)即可積聚在組織內.常見的是心前區疼痛,胸悶,心悸等等.

建議平時飲食清淡,多吃蔬菜和水果,低脂飲食,少吃動物的內臟,多喝水,避免辛辣和生冷,戒煙酒,適當運動鍛煉,保持樂觀舒暢的心情,保持良好的睡眠,不要長時間熬夜,放鬆精神,心態平和,就可以了