糖尿病同伴支持

肥胖雖然是糖尿病的禍首，但女性即使還沒達到過重或肥胖標準，也得警惕體重增加的危險性，平時就應養成良好的生活與飲食習慣，別總是“胖了再減肥”，使體重上下振盪。而且平時工作不要那麼拼命，要“悠著點”。“預防糖尿病等現代病、富貴病，主要還是改變飲食和生活方式。

長期堅持規範治療是最重要的，包括：控制飲食，堅持適量運動鍛煉，合理用藥，糖尿病監測。當前醫學專家則提倡高碳水化合物量，降低脂肪比例，控制蛋白質攝入的飲食結構